صحتكم مهمه

موضوع: صحتكم مهمه الجمعة ديسمبر 19, 2008 6:05 am

صحتك مهمه بالنسبه لي

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى[sizeلمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drinkcoffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amountof TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from handphone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Donot use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do notanswer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

...ودمتم بحفظ الله ورعايته

مشكوره على هاذا الموضوع الرائع
يغير أتاي أن مانقد نترك
والنوم الساعة 10 مانقد إنعدلو لاكن دور إنحاول

تقبلي تـــــــــــــــــــــــــ ح يـــــــــــــــــــــــــــــــــاتـــــــــــــي

موضوع: رد: صحتكم مهمه الجمعة ديسمبر 19, 2008 5:56 pm

يعطيك الف عافيه علي الموضوع الرائع
سلمت يمناك ولاحرمنا منك
تحياتي

موضوع: رد: صحتكم مهمه السبت ديسمبر 20, 2008 4:11 am

الانصاري..اهم شي تحاول ...امنياتي لك بدوام الصحه وتمامها .شاكرالك

موضوع: رد: صحتكم مهمه السبت ديسمبر 20, 2008 4:14 am

تسلمي نغومه على المرور الحلو ............تحياتي